62년생 국민연금 수령나이, 정확한 시기와 준비 방법 총정리
안녕하세요! 노후 준비에 관심이 많은 분들이라면 꼭 알아야 할 핵심 정보, 바로 62년생 국민연금 수령나이입니다.
요즘은 연금 수령 시기와 금액을 미리 계산해 두는 분들이 많아졌죠. 특히 1962년생이라면 연금을 언제부터 받을 수 있는지가 노후 재정 설계의 중요한 기준이 되는데요.
오늘은 62년생 국민연금 수령나이를 중심으로, 수령 시기와 조건, 그리고 조기·연기 연금 제도까지 모두 자세하게 정리해드릴게요.
1962년생 국민연금 수령 시작 나이는 만 63세
국민연금은 출생 연도에 따라 연금을 받을 수 있는 나이가 다릅니다. 정부는 고령화 사회에 대응하기 위해 연금 개시 연령을 점진적으로 높여왔어요.
그 결과 62년생 국민연금 수령나이는 만 63세부터로 정해져 있습니다.
즉, 1962년에 태어나신 분들은 2025년부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.
이전 세대인 1950년대생은 만 60~62세에 연금을 받았지만, 1961년생부터는 수급 나이가 한 살씩 올라갔어요. 따라서 1962년생부터 1964년생까지는 모두 만 63세가 기준이 됩니다.
연금을 받기 위해서는 최소 10년 이상 국민연금에 가입해야 하는데요. 가입 기간이 120개월 이상이면 ‘노령연금 수급자격’을 갖추게 됩니다. 지금까지 납부한 기간이 부족하다면 ‘추후 납부제도’를 통해 보완할 수도 있습니다.
출생연도별 국민연금 수령나이 비교



연금은 출생 연도에 따라 수급 개시 연령이 달라집니다. 아래 표는 주요 출생 연도별 기준을 정리한 내용이에요.
출생 연도 연금 수령 개시 나이 수령 시작 예상연도
| ~1952년생 | 만 60세 | - |
| 1953년~1956년생 | 만 61세 | 1953년생 → 2014년 |
| 1957년~1960년생 | 만 62세 | 1960년생 → 2022년 |
| 1961년~1964년생 | 만 63세 | 1962년생 → 2025년 |
| 1965년~1968년생 | 만 64세 | 1965년생 → 2029년 |
| 1969년 이후 | 만 65세 | 1969년생 → 2034년 |
이 표를 보면 알 수 있듯이, 62년생 국민연금 수령나이는 63세이며, 바로 2025년이 수령 첫해입니다. 이후 세대일수록 수령 나이가 점차 늘어나고 있죠.
조기노령연금과 연기연금, 나에게 맞는 선택은?



연금을 꼭 정해진 나이에 받을 필요는 없습니다. 상황에 따라 더 일찍 받거나, 반대로 늦게 받을 수도 있어요.
1️⃣ 조기노령연금
- 기준 나이보다 1~5년 빨리 받을 수 있는 제도입니다.
- 대신 연금을 일찍 받는 만큼 매년 6%씩 감액되며, 최대 30%까지 줄어듭니다.
- 예를 들어 62년생 국민연금 수령나이는 63세지만, 조기노령연금을 선택하면 만 58세부터 수령이 가능해요.
- 다만 연금액이 평생 줄어들기 때문에 장기적으로는 손해일 수도 있습니다.
2️⃣ 연기연금
- 반대로 연금을 1~5년 늦춰 받을 수도 있습니다.
- 연기하는 기간 동안 매년 7.2%씩 가산되어 최대 36%까지 연금액이 늘어나요.
- 즉, 1962년생이 연금을 5년 연기하면 만 68세부터 약 36% 증액된 금액을 받을 수 있습니다.
- 다만 손익분기점은 약 14년이므로, 건강상태나 수명 등을 고려해서 신중히 선택해야 합니다.
내 연금 정보, 국민연금공단 홈페이지에서 확인하기



연금을 준비하려면 나의 가입 기간과 예상 연금액을 먼저 확인하는 게 중요해요. 국민연금공단 홈페이지(www.nps.or.kr)에 들어가면 간편하게 조회할 수 있습니다.
- 예상 연금 조회: 공동인증서로 로그인하면 내 납부 이력, 가입 기간, 예상 연금액을 바로 볼 수 있습니다.
- 연금 청구: 수급 개시 연령이 되면 온라인으로 청구 가능합니다. 필요한 서류(신분증, 통장 사본 등)도 함께 안내돼요.
- 상담 예약: 가까운 지사 방문이나 전화 상담도 신청할 수 있어, 복잡한 부분을 직접 확인할 수 있습니다.
공단 홈페이지에서는 ‘조기노령연금’이나 ‘연기연금’ 선택 시 예상 수령액도 시뮬레이션 할 수 있어요. 미리 계산해 보면 어떤 선택이 유리한지 비교하기 좋습니다.
62년생 국민연금 수령나이 기준으로 본 연금 전략



62년생은 만 63세가 되는 2025년에 연금을 받을 수 있습니다. 하지만 실제로는 언제 청구하느냐에 따라 연금액이 달라질 수 있으니 미리 준비해야 해요.
- 소득이 끊긴 상태라면 조기노령연금으로 빨리 받는 방법
- 여전히 소득 활동을 하고 있다면 연기연금으로 수령액을 늘리는 전략
- 건강과 수명, 생활비 지출 패턴 등을 고려한 맞춤형 연금 설계
이렇게 자신의 상황에 맞춰 전략적으로 접근하면 훨씬 더 안정적인 노후 생활을 누릴 수 있습니다.
현명한 연금 설계가 노후의 안정입니다



요약하자면 62년생 국민연금 수령나이는 만 63세로, 2025년부터 수령이 시작됩니다. 노령연금 수급자격(가입 10년 이상)을 충족했다면 국민연금공단 홈페이지에서 미리 예상 연금액을 확인하고, 조기나 연기 제도 중 본인에게 맞는 방식을 선택해 보세요.
연금은 단순한 ‘수령 시점’이 아니라 ‘삶의 계획’입니다. 조금만 미리 준비하면 노후 생활이 훨씬 든든해져요. 62년생 분들이라면 지금이 바로 그 준비의 출발점이에요. 국민연금 수령 시기와 금액을 꼼꼼히 확인하고, 여유로운 은퇴를 설계해보세요.
62년생 국민연금 수령나이를 정확히 이해하고 실천하는 것이, 평생의 재정 안정을 지키는 첫걸음입니다.
Q&A: 62년생 국민연금 수령나이에 대한 모든 궁금증



Q1. 62년생 국민연금 수령나이는 정확히 언제인가요?
A1. 1962년생의 국민연금 수령 시작 나이는 만 63세입니다. 즉, 2025년부터 노령연금을 받을 수 있습니다. 정부가 단계적으로 연금 개시 연령을 올리면서, 1961년생부터는 수령 나이가 만 63세로 조정되었습니다.
Q2. 연금을 받으려면 어떤 조건을 충족해야 하나요?
A2. 기본적으로 국민연금에 10년(120개월) 이상 가입해야 ‘노령연금 수급자격’을 갖게 됩니다. 납부 예외 기간이 있거나, 실업·출산 크레딧을 받은 경우에도 가입 기간에 포함됩니다.
Q3. 조기노령연금은 언제부터 받을 수 있나요?
A3. 조기노령연금은 기준 연령보다 최대 5년 일찍 받을 수 있습니다. 따라서 62년생의 경우 만 58세부터 수령이 가능하지만, 1년당 6%씩 감액되어 최대 30%까지 연금액이 줄어듭니다.
Q4. 연금을 늦게 받으면 어떤 이점이 있나요?
A4. 연금을 1~5년 연기하면, 매년 7.2%씩 가산되어 최대 36%까지 연금액이 증가합니다. 62년생이 만 68세부터 받는다면, 기본 금액보다 훨씬 높은 연금을 받게 되죠. 단, 손익분기점은 약 14년 정도이므로 건강 상태나 수명을 고려해야 합니다.
Q5. 국민연금 예상 수령액은 어디서 확인할 수 있나요?
A5. 국민연금공단 공식 홈페이지(www.nps.or.kr)에서 공동인증서로 로그인하면 본인의 가입 기간, 납부액, 예상 연금액을 바로 조회할 수 있습니다. ‘연금 모의계산’ 메뉴를 이용하면 조기·연기 시나리오별 금액도 확인 가능합니다.
Q6. 62년생 국민연금 청구 시 필요한 서류는 무엇인가요?
A6. 기본 서류는 신분증, 예금통장 사본, 연금청구서입니다. 상황에 따라 추가 서류(분할연금, 유족연금 관련)가 필요할 수 있으며, 공단 홈페이지 또는 지사 방문 시 자세히 안내받을 수 있습니다.
Q7. 62년생 국민연금 수령나이를 기준으로 미리 해야 할 일은 무엇인가요?
A7. 연금 수령 시기(만 63세)에 맞춰 최소 6개월 전에는 공단 홈페이지나 지사를 통해 청구 절차를 확인하세요. 또한, 조기노령연금과 연기연금 중 어떤 방식이 본인에게 유리한지 미리 비교해보는 것이 좋습니다.
Q8. 국민연금을 받으면서 근로소득이 있어도 되나요?
A8. 가능합니다. 다만 일정 소득 이상일 경우 연금액이 일부 조정될 수 있습니다. 소득 활동을 유지하면서 연금을 늦게 받는 연기연금 제도를 활용하면 더 유리하게 설계할 수도 있습니다.
Q9. 부부가 함께 국민연금을 받는 경우, 연금은 어떻게 계산되나요?
A9. 부부가 각각 국민연금에 가입했다면 각자의 가입 기간과 납부액에 따라 별도로 계산됩니다. 배우자 중 한쪽이 사망할 경우, 일정 조건을 충족하면 유족연금으로 일부 금액이 지급됩니다.
Q10. 국민연금 수령 이후에도 다른 혜택이 있나요?
A10. 국민연금을 수령 중인 분은 건강보험료 감면, 기초연금 연계 등 다양한 복지 혜택을 받을 수 있습니다. 또한 국민연금공단에서는 연금 수급자를 위한 ‘노후 준비 상담 서비스’도 운영하고 있습니다.





